2 lata po cyklu

[...] poziomu sportowego, makrocykl moze trwac np od 6 msc nawet w wypadku wysokiej klasy olimpijczyków do 4 lat. Tak wlasnie, taki zawodnik/czka ma trening rozpisany na cale 4 lata. W kulturystyce mezocykl jest to caly cykl od rozpoczecia treningów po przerwie wypoczynkowej, az do nastepnych zawodó). To juz jest Dlugo terminowe planowanie treningu. [...]

Czesc. Pytam sie oi cykla dla kumpla...chłpoak ma 24 lata i cwiczy juz 3 latka.Brał metke,teste i deke..wsumie 2 cykle. Teraz chce sprobowac susty i mety.(6tyg sutse po 1 strzale i po 3 tab mety dz.) Tylko czy rzeczywiscie po sustan. idzie mniej wody niz po omce?Kto z was brał i jakie spadki miał na podobnym cyklu.Dietka jest i odzyweczki tak [...]

[...] - złożony z sustanonu - deki i mety chce przytyc po nim ok 10 kg waze teraz ok 110kg z lekkim brzuszkiem :) w łapce mam ok 44,5 cm (reszte nie mierzyłem) cwicze blisko 4 lata- wczesniej wziołem : 60 metki po ok 10 miechch cwiczen - po odstępie ok pół roku 100 metki - potem w odstępach około rocznych- raz 10 prolongatum i 100 mety - drugi raz [...]

[...] chcialbym aby ktos doradzil mi jak mam najlepiej rozlozyc cykl z 10 mln omki i 100-wką metanabolu mam do tego takze nolvadex-30tab oraz 10 clomidu mam 18 lat cwicze od 2 lata z przerwami wyciskam 90kg mam w lapie 37cm i waze 75 kg mam do tego takze suplementy takie jak 2X kreatyna, ribosa, fitmax carbo i gainera chcialbym wiedziec czy brac [...]

HK... nie zgadzam się z Tobą, uważam że mój trening na dzień dzisieijszy jest bardzo dobry dla mnie (nie mówie że zawsze ćwiczyłem dobrze), ćwicze już ponad 2 lata, pierwszy cykl sterydowy miałem jak skończyłem 17 lat. Wziołem wtedy nic orginalnego bo 100 metki ruskiej i 10 omki. Po tym cyklu wyciskałem 105 kilo w wieku 17 lat to myśle że nie ąz [...]

[...] 30' 100kg x 5 zamiast 100kg x 3 /tydzień wcześniej/ hantelki skos 45' 65kg x 8 a nie 65kg x 4 /tydzień wcześniej/... doozo wieksze motywacja i pobudzenie na treningu szybsza regeneracja, zwiększona chęć do następnego treningu. waga ok.+1kg Cwiczę 5 razy na tydzień, 1 partia /nogi i bice x 2/ w tygodniu Staż ok. 2 lata To mój 4 cykl kretki peya

[...] kto woli). I z tego co tam wyczytałem jest to steryd o wiele lepszy od Omki. Chciałbym poznac wasza opinie na ten temat. Musze zaznaczyc że kumpel chodzi na siłownie ponad 2 lata i zjadł wiele odżywek, według mnie wyglad ma bardzo dobry ale on chce być jeszcze wiekszy a ja mu staram sie w tym dobrze pomóc. wiec prosze o żetelne wypowiedzi. z góry [...]

[...] clenbuterol), hormony (hormon wzrostu, gonadotropina, insulina). Wykroczeniem będzie odmowa poddania się kontroli. Minimalna kara za „wpadkę” to 2 lata zawieszenia. Wiemy już także, co wydarzy się w przyszłym roku w Polsce. Zostanie stworzony przede wszystkim cykl imprez o nazwie Strong Man Gold Series. Będzie to 8 [...]

Chce zainwestowac w siebie ;) Trenuje 2 lata z przerwami, cykl kretki mialem rok temu. Od 1 stycznia zaczynam nastepny. Do tego czasu gejnerek, a z kretka rusze z ZMA i witaminkami. Co mozna jeszcze dorzucic? (przed, po w trakcie cyklu?) Moim celem jest uzyskanie max przyrostow masy ;p

[...] ZMA i Tribulus. Nie spodziewam się wielkich przyrostów (góra 2-3 kg masy), bardziej definicji. Chciałbym uniknąc jakichkolwiek skutków ubocznych. Byłby to mój pierwszy cykl z PH. Staż treningowy 2 lata. Reszta w profilu. Czy taki zestaw ma sens? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

[...] z osiedla chce pojechać cykl na omadrenie i metce "masa na max", i pytał mnie jak to zrobić, ja niestety nie mam pojęcia, ale gdyby ktoś z was pomógł, tak rozpisać żeby się chłopak nie przekręcił i miał efekt, to było by fajnie. No i jeszcze co po cyklu. Chłopak jest dorosły 23 lata, na nic innego nie może sobie pozwolić, i już postanowił.

Mam 23 lata,na siłowni ćwiczę od 5 lat, a T.S. od 3 lat.Zależy mi na samej sile bez przyrostu masy. Jak sądzicie: Czy można cały rok ćwiczyć na małej liczbie powtórzeń tzn 1-3? Bo w sumie to siła rośnie robiąc właśnie 1-3 powtórzeń, więc po co na początku cyklu treningowego robić po 6 powtórzeń? Słyszałem o zawodnikach, którzy robią cały trójbój [...]

[...] strongman ktory wyciska 240 na lawie , przysiad 340 i ciag 360. nie mam powodow zeby mu nie wierzyc!!! on mi to wszystko potwierdzil no ale taki happy17 jest kozakiem bo 3 lata je sterydy i podnosi 135 jak mialem 17 lat nie bralem koksu i przy wadze 72 kg wyciskalem 125 2 lata temu zdobylem 5 miejsce w pucharze gliwic w wyciskaniu do 75kg z [...]

[...] 4 razy w tygodniu(od dwoch lat,wczesniej 8 lat gralem w pilke reczna )ale chce zaczac rano chodzic na silownie bo kicka mam wieczorem. na silowni cwiczylem wczesniej dwa lata (teraz 4 miesiace przerwy dlatego chce sie wziasc),wpinalem regularnie kreatynke,hmb i raz zafundowalem sobie tribullus terestris w sumie teraz przy wzroscie 190 cm waze [...]

[...] wzialem 100 mety (co nie bylo najlepszym posunieciem) Przyszlo mi troche masy, ale uwazam ze za wczesnie to wzialem... bylo to po 6 miesiacach cwiczen Teraz cwicze ponad 2 lata. Zamierzam przeznaczyc na ten cykl ok 1000zl. Myslalem o polaczeniu deki z meta (np. 13 deki i 126 mety)... Cykl mialby trwac 8-10tyg. Zalezy mi na masie i na sile... [...]

1. Wczesniej trenowalem 2 lata kulturystyke. Aktulanie trenuje karate kyokushin. Praktycznie nigdy nie trenowalem pod katem sily, ale po tym okresie wyciskalem na lawce plaskiej 65 kg. To chyba niezbyt dobry osiag. zamierzam przerzucic sie na trening wylacznie pod katem sily (mialem 5 miesiace przerwy jesli nie lcizyc treningow karate). Teraz [...]

[...] myslec ze jestes czysty a i tak bedziesz cos tam brac. Wszystko mozna robic ale z glowa! wiekszosc cykli ktore widzialem np na necie nadaja sie dla goscia ktory jest 2 lata w cyklu bez przerwy... tego nie trzeba napierac ile wlezie. pozatym nie rosnie sie od towaru tylko od ciezkiej pracy, duzej ilosci jedzenia, i porzaadnego snu. dobre [...]

[...] się od wizyty u endokrynologa. Po cyklu badań okazało się, że moja przysadka mózgowa wytwarza za mało somatotropiny ( HGH ). Hormon dostaje za darmo. W kwitniu minie 2 lata. Do dnia dzisiejszego z pomocą HGH urosłem 24cm. Porażające prawda ? Ostatnio jednak lekarz powiedział mi, że jest to końcówka leczenia. W tej chwili mam 169cm. Podobno [...]

[...] - opcjonalnie) W dni bez treningów - 5g kreatyny popijanej sokiem z winogron (dla oszczędności) Jeśli to potrzebne - pare zdań o mnie Ćwiczę od września regularnie wiek - 23 lata Waga - 83 kg Wzrost - 185 cm klata - 105 cm biceps - 36 cm pas - 87cm Poza tym mam nieco tłuszczyku na buniu i nie chcialbym go rozbudować, dlatego nie chcę wsponagać [...]

[...] masy za wszelka cene(prawie kazdy:) i paru znajomych chce wziasc saa i mnie sie radzili,chca wziasc metanabol. glownie chodzi mi o jednego kumpla bo cwiczy z 2 a moze i 4 lata kazdy mowi juz inaczej:) ale staz ma juz dlugi i to jego bedzie jak dobrze wiem pierwszy cykl. Poradzilem mu zeby wzial w taki sposob 2-3-4-3-2 to wychodzi niecale [...]